Guía para familias
Ideas para madres, padres, madrastras y padrastros que empiezan, o siguen, una familia enlazada.
Una familia enlazada no se construye en un día. Se hace con tiempo, con acuerdos entre adultos y con muchos momentos pequeños. Aquí tienes ideas para cada etapa y un plan para rellenar juntos.
Las claves
Una noche de pizza, un desayuno de domingo, una canción en el coche. Lo que es solo vuestro va creando familia.
Su cuarto, su taza, su cepillo de dientes, sus dibujos en la nevera y fotos de todos juntos por la casa. Que sienta que es su casa, porque lo es.
Pactad las normas a solas y contadlas juntos. Delante de los niños os respaldáis; las diferencias se hablan después.
Que la madrastra y el niño tengan sus propios ratos: un helado, un paseo, una tarde de manualidades. Ahí nace el vínculo.
Momi, su nombre, un mote… El nombre bueno es el que les sale del cariño.
Una pulsera a juego, una planta que cuidáis juntos, un cuaderno de recuerdos. Un objeto compartido os recuerda que sois familia.
Una pareja que se cuida es la base de la casa. Reservad tiempo para vosotros, sin culpa.
La confianza no se pide, se construye. Si algo se atasca, la terapia familiar o una red de apoyo pueden acompañaros.
Paso a paso
Cuando la relación sea estable. Encuentros cortos y tranquilos, como un parque o un helado, sin grandes anuncios. Deja que tu hijo o hija diga lo que piensa, sin prisa por la respuesta.
Con tiempo y antes de que ocurra. Explica qué cambia y qué no (su cuarto, sus rutinas) y deja que participe en decisiones pequeñas, como elegir algo para su cuarto.
La madrastra o el padrastro es una figura parental más y un adulto de la casa. El padre o la madre lo deja claro con palabras y con hechos: respalda sus decisiones y le da responsabilidades reales.
Hablad en pareja quién hace qué: el cole, las cenas, los deberes, los límites. Al principio quizá el padre o la madre pone los límites más grandes; poco a poco, la confianza permite compartirlos.
Tiempo a solas del padre o la madre con su hijo, tiempo de la madrastra o el padrastro con él, tiempo en pareja y tiempo de todos juntos. Poco, pero constante.
Cada casa tiene sus normas, y no hace falta que sean iguales. Coordinaos en lo importante (salud, colegio, horarios) y que el niño pueda contar lo que vive en cada casa sin miedo.
Conversaciones
Los niños necesitan escuchar en voz alta lo que los adultos damos por hecho. Estas frases sirven de punto de partida; dilas con tus palabras.
Para rellenar juntos
Rellenadlo en familia, con los niños. Colgadlo en la nevera y revisadlo de vez en cuando.
| Nuestro ritual de la semana | |
|---|---|
| Plan de dos con la madrastra o el padrastro | |
| Tiempo a solas con papá o con mamá | |
| Tiempo en pareja | |
| Algo que sea nuestro |
Pocas, claras, iguales para todos y con su porqué.
Cuidarse
Pedir ayuda no es fracasar: es cuidar. Las familias enlazadas pasan por etapas difíciles, y contar con apoyo a tiempo hace que todo sea más fácil.
El pediatra, el orientador del colegio, la psicología infantil o la terapia familiar pueden acompañaros.
A veces un niño escucha que no puede querer a alguien, que no debe contar lo que vive en una casa o que tiene que elegir. Eso le hace daño. Si crees que tu hijo o hija lo está sufriendo, busca ayuda profesional y legal. Si no puedes pagarla, puedes solicitar asistencia jurídica gratuita en el colegio de abogados de tu provincia.
ASTRAS es una asociación de mujeres madrastras que ofrece apoyo seguro y una red de acompañamiento a todas las familias enlazadas que lo necesiten.
Si un niño está en peligro, llama al 112.